在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 23.58克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 133.81克.
早餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ikan Tuna. 晚餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Buncis, Wortel Dimasak, Sate Ayam. 小食/其他: Salak, Jeruk, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Manggis. 更多的......
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稳定体重
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