在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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697 千卡
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脂肪: 26.39克 | 蛋白质: 50.36克 | 碳水物: 60.35克.
早餐: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan 52% Centeno. 小食/其他: Aceite de Oliva Extra Virgen, Delicato Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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