在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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122.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 52.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 133.37克.
早餐: Вафли, Чай с Молоком, Ветчина Куриная, Белый Хлеб. 午餐: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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