在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
638 千卡
|
脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 37.42克 | 碳水物: 80.10克.
早餐: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Овсяные Хлопья, Банан, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт. 午餐: Gallina Blanca Спиральки, Сердце Куриное. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Савушкин Йогурт Питьевой Teos, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gallina Blanca Спиральки, Сердце Куриное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|