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Akhirnya ada progress setelah stuck berminggu-minggu😂
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1184 千卡
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脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 169.17克.
早餐: Putih Telur Matang, Buah Anggur, Roti Gandum Panggang. 午餐: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Paha Ayam. 晚餐: Papaya. 小食/其他: Buah Naga, Yakult Yakult. 更多的......
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 评论
2020年04月30日 会员：: rizkaasaa
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2020年04月30日 会员：: gustinoviananda
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Cara ngatasin bb stuck gmn ka?
2020年04月30日 会员：: sherynpk17
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2020年04月30日 会员：: rizkaasaa
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Hallo kak, aku stuck 4 mingguan. Gimana cara kakak bisa turun lagi?
2020年04月30日 会员：: niaahimsa
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coba di reverse diet nya..biar metabolicnya ga stress,klo kelamaan diet badan jd lemah metabolisnya..
2020年04月30日 会员：: mohramdani
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Aku diet 3 bulan lebih say. Stuck nya kira-kira 2-3 minggu. Aku gatau si cara biar ga stuck yang tepat gimana, tapi aku coba makan sedikit lebih banyak dari biasanya selama 1-2 hari hehe
2020年05月1日 会员：: gustinoviananda
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Hallo kak 💕Pola makan kakak selama puasa ini gimana kak? Terima kasih 🙏😊
2020年05月3日 会员：: davikaaah
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Oiya, sama olahraganya apa kak pas puasa? Makasii banyak kak😅💓
2020年05月3日 会员：: davikaaah
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