在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 21.99克 | 蛋白质: 59.01克 | 碳水物: 85.97克.
早餐: Apel Merah Lezat, Telur Rebus, Telur Rebus. 晚餐: Tahu Isi, Cumi-cumi, Nasi Merah. 小食/其他: Lontong, Pastel, Dimsum, Dimsum. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|