在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 3.00克 | 蛋白质: 57.00克 | 碳水物: 162.00克.
早餐: The Republic of Tea Get Lost Red Tea, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. 午餐: Dr. McDougall's Right Foods Vegan Black Bean & Lime Soup, Dr. McDougall's Right Foods Black Bean & Lime Soup, Dr. McDougall's Right Foods Vegan Miso Ramen, Dr. McDougall's Right Foods Vegan Ramen Chicken Flavor, Trader Joe's Yellow Lentil & Brown Rice Pasta, Cali'flour Foods Cauliflower & Yellow Lentil Pasta. 晚餐: Lipton Black Tea Bags, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. 更多的......
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2325 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 跳绳 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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