|
Обед на 595 ккал (за кадром сырник без сахара с жирной сметаной и 🥝)
|
1531 千卡
|
脂肪: 117.39克 | 蛋白质: 83.06克 | 碳水物: 39.28克.
早餐: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кокос, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Киви, Сырники ПП, Простоквашино Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Велком Бекон Сырокопчёный. 晚餐: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
|
|
|