注册  |  登录

gammershmidt.n的日记, 2020年04月29日

Обед 349 ккл

查看饮食日历, 2020年04月29日:
1225 千卡 脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 106.99克 | 碳水物: 94.40克.   早餐: Сливочное Масло, SPAR Курага Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Морской Окунь. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
2514 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gammershmidt.n的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。