在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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123.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 54.40克 | 蛋白质: 160.16克 | 碳水物: 139.43克.
早餐: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Banan, Star Nutrition Whey-100 Chocolate. 午餐: Risenta Pumpakärnor, Banan, Star Nutrition Whey-100 Chocolate. 晚餐: Planti Cooking Fraiche Natural, Santa Maria Tacosås Medium, Rödlök, Avokado, Santa Maria Tortilla Original, Quorn Filéer. 小食/其他: Star Nutrition Whey-100 Chocolate, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Star Nutrition Whey-100 Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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