在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 55.33克 | 碳水物: 230.68克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Зерновой, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Миндальное Молоко. 午餐: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Компот, Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная. 晚餐: Брауни ПП, Каждый День Слива Замороженная, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Творожная Запеканка с Изюмом. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|