在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1987 千卡
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脂肪: 77.17克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 225.23克.
早餐: Nestle Dancow Instant Coklat, Dancow Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kraft Singles , Lemonilo Mie Goreng, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Fuji Apples. 晚餐: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Indonesian Goat Satay, Fried Egg, Fried Rice. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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