在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2116 千卡
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脂肪: 152.87克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 104.40克.
午餐: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Salted Mackerel , Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Belly , Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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