在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 77.56克 | 蛋白质: 125.27克 | 碳水物: 68.14克.
早餐: Саянский Бройлер Крылья Куриные, ЯНТА Байкальский Творог 9%. 午餐: Вареное Яйцо, Valio Сметана Деревенская, Шампиньоны, Саянский Бройлер Печень Куриная , Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Макароны Отварные, Саянский Бройлер Печень Куриная . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|