在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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92.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 70.25克 | 碳水物: 43.06克.
早餐: Portales Queso Ricotta , Café, Sustituto de Crema (en Polvo), Huevo, Manzana Verde, Salchicha de Pavo. 午餐: Chile Jalapeño, Lala Queso Oaxaca, Queso Crema, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Jícama, Manzana Verde. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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