在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 83.07克 | 蛋白质: 54.38克 | 碳水物: 223.93克.
早餐: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Наше Солнышко. 午餐: Вареное Яйцо, Майонез, Каравай Батон Наше Солнышко, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Гречка Отварная. 晚餐: SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Lay's Чипсы, SPAR Роллы Филадельфия , Carlsberg Пиво, Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|