在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2081 千卡
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脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 169.49克 | 碳水物: 219.61克.
早餐: Morato American Sandwich Integrale , Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Divella Pasta Mista, Bonduelle Ceci. 晚餐: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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