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laaura0的日记, 2020年04月28日

在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月28日:
626 千卡 脂肪: 13.94克 | 蛋白质: 41.60克 | 碳水物: 84.46克.   早餐: Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 午餐: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Aubergines Cuites, Pâtes (Cuites). 晚餐: Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Riz Blanc. 更多的......
1882 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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