在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 41.70克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 312.02克.
早餐: Яблоко Голден, Чай Несладкий, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. 午餐: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Рассольник. 晚餐: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблочное Варенье, Белый Хлеб. 小食/其他: Чай, Кефир 1%, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
anastasiasachenko480的体重历史
|