在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 85.41克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 169.06克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Орловский, Nordic Овсянка с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Valio Сыр Ольтермани 29%. 午餐: Свинина Тушеная, Овощное Рагу. 晚餐: Крупская Шоколад Белочка, Горбуша Жареная, Салат Овощной. 小食/其他: Яблоко, Мираторг Драники Картофельные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Груша, Любятово Печенье Шоколадное. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|