在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 179.05克.
早餐: Сыр Гауда, Банан, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Heinz Чесночный Соус, Салат Крабовый, Куриное Филе Жареное без Масла, Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fine Life Пломбир, Банан. 晚餐: Мёд, Обычные Блины, Семена Льна, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. 小食/其他: Кулич Пасхальный, Сырники ПП, Миндаль. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|