在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 44.82克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 161.53克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Fatina Nocciole, Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi, Panmonviso Fette Biscottate Integrali, Alce Nero Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: De Lucia Rape-Bietole Rosse Precotte, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Gran Biraghi Grana, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Petti Doppio Concentrato di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Wasa Wasa 100, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . 小食/其他: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Mele Pink Lady, Oro Saiwa Grano Fondente, Novi Crema Novi 45% Nocciole. 更多的......
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567 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 40 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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