在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 70.02克 | 蛋白质: 121.51克 | 碳水物: 162.59克.
早餐: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Подовинновское Молоко Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. 午餐: Сырники Для Детей, Салат Из Моркови С Чесноком. 晚餐: Сырники Для Детей, Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Урбеч Кокосовая Паста, Ашан Огурец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Пятерочка Помидоры. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|