在2013年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 27.97克 | 蛋白质: 37.90克 | 碳水物: 156.96克.
早餐: Haribo Chamallows, Abricots, Nestle Chômât Noir Vanille, Nutella Nutella, Pain de mie. 午餐: Nestle Chômât Noir Vanille, Vollmilch Chocolat au Lait, Abricots, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Taillefine Le Brassé 0%, Gerblé Galette Maïs, Carrefour Mix 3 Choux Fleurette, Florette Batavia. 晚餐: M&M's M&M's, tartelette pommes rhubarbe, Sylphide Fondant Emmental, Carrefour Poêlée aux Petits Légumes Haricot Carottes, Gerblé Galette Maïs, Tomates, Laitue, Pain Blanc. 小食/其他: Gerblé Galette Maïs, Haribo Chamallows, Raisins. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|