在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 41.83克 | 碳水物: 102.33克.
早餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Макдоналдс Пирог с Вишней и Ревенем, Омлет с Молоком. 午餐: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 晚餐: Запеченный Картофель, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные. 小食/其他: Салат "Растрепа", Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Магнит Банан, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|