|
+3 кг❗️карантин беспощаден😅 Возвращаюсь к подсчету калорий. 🥣Ужин - запеканка (брокколи, яйца, сыр)
|
1314 千卡
|
脂肪: 88.92克 | 蛋白质: 66.19克 | 碳水物: 64.39克.
午餐: Верес Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Твердый Голландия, Борщ с Фасолью. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Пирятин Сыр Твёрдый, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яйцо. 小食/其他: Ятрань Сальтисон, Сан Саныч Семечки Жареные, Красное Яблоко. 更多的......
|
|
 评论
|
|