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perihalanonim的日记, 2020年04月27日

在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
49.2 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月27日:
1429 千卡 脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 166.76克.   早餐: Alfamart Abon Sapi,  Tahu Kukus, Fiesta Spicy Wing,  Bakwan,  Nasi Putih. 晚餐:  Wortel Dimasak,  Wortel Dimasak,  Telur Dadar,  Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 小食/其他:  Bubur Kacang Hijau,  Siomay, Onde Onde,  Pepaya. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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