|
Vilka här följer keto? Jag försöker men lyckas inte alltid. Gilla/skriv gärna så vi kan dela recept & erfarenheter
|
61 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 162.04克 | 蛋白质: 71.77克 | 碳水物: 27.19克.
早餐: Rödlök, ICA Mellanmjölk, Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, Eldorado Bacon, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Stekt Ägg, Boxholm Gräddost, Olivolja. 晚餐: Gudruns Chorizo, President Brie. 小食/其他: Snabbkaffe (gjort på Pulver), ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Garant Ekologisk Kokosolja, Marabou Premium Cocoa Salty Liquorice, Ramlösa Original , Fun Light Lemonade. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Jag har gjort min egen diet, du kan gärna kolla lite på mina måltid, kanske du kan bli inspireras, kramizzar 🥗🌹
2020年04月28日 会员：: mariablom40
|
Jag försöker men äter också veganskt så kanske inte hjälper dig men avocado, nötter o kokosolja är ju det feta för mig typ o naturligtvis undviker jag socker, bröd, pasta ,ris o mjöl . Kör kokosmjöl o mandelmjöl om ja bakar frukost bulle någongång
|
|
|