在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 128.66克 | 蛋白质: 110.67克 | 碳水物: 81.96克.
早餐: Морковь, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Отруби Овсяные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 午餐: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Now Sports Pea Protein, Сухие Семена Чиа. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
稳定体重
|