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Tkvl9的日记, 2020年04月27日

在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月27日:
1024 千卡 脂肪: 26.07克 | 蛋白质: 58.86克 | 碳水物: 134.21克.   早餐: Biospirit Cacao en Polvo Desgrasado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Alipende Pan de Molde Blanco Familiar,  Café con Leche. 午餐: Hacendado Patatas Fritas Congeladas,  Filete de Añojo. 晚餐: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Frutos Rojos Congelados,  Plátano. 小食/其他: Carrefour Galleta de Mantequilla con Tableta. 更多的......
1358 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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