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Patrix2020的日记, 2020年04月27日

在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
66.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月27日:
1897 千卡 脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 190.14克.   早餐: Milka Chocolate con Leche, Milbona Leche de Avena, Té (Infusión), Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Fresa o Freson. 午餐: Patata, Judías Verdes, Bon Área Mini Albondigas con Arroz. 晚餐:  Pan Blanco, Hacendado Crema de Puerro y Patata, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, GutBio Seitan. 小食/其他:  Manzana Golden, Danone Yogur Azucarado. 更多的......
279 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, Google Fit - 22 小时. 更多的......
一星期增加44.8 公斤



     
 

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Patrix2020的体重历史


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