在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 245.09克.
早餐: Кофе с Молоком, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Био Баланс Биойогурт Малина-Черника-Морошка. 午餐: Пирожное Заварное, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Рис Вареный, Рис Отварной, Мексиканская Смесь, 4 Сезона Мексиканская Смесь. 晚餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Пирожное Заварное, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Мексиканская Смесь, Шоколад. 小食/其他: Клементины, Мандарины, Груша. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|