在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 48.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 203.49克.
早餐: Сушки, Конфета, Parmalat Молоко 0,5%, Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Макароны с Тушенкой. 上午茶: Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха. 下午茶: Соленые Огурцы с Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ананас, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. 晚餐: Сушки, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|