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que droga 126% a mais das calorias .....agora nao adianta chorar o leite derramado ,o jeito é correr atraz do prejuizo...espero mais força nessa semana..
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1390 千卡
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脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 162.45克.
早餐: Banana Prata, Canela, Mingau de Aveia. 午餐: Leite com Chocolate (Integral), Sopa de Legumes com Carne, Chá Verde. 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Ricota Fresca. 小食/其他: Bauducco Maxi Trufa, Brasil Cacau Trufa Paçoquinha, Mexerica. 更多的......
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3018 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 徒步旅行 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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