No hups.. Olin merkannut painoni väärin.. 🤭.. Mutta siis.. Tasan 10kg lähtenyt siitä kun aloitin 4.3.. 😊
|
116 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 56 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
413 千卡
|
脂肪: 13.89克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 16.59克.
早餐: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Sipulit, Tomaatit, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. 午餐: Milbona Tzatziki, Pirkka Suippopaprika, Pirkka Tomaatti, Jäävuorisalaatti, Kanamestari Kanan Sisäfilee. 更多的......
|
稳定体重
|