|
😝😝💜
|
68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 81.24克 | 蛋白质: 91.75克 | 碳水物: 109.27克.
早餐: Перекресток Кекс с Изюмом, Черкашин Колбаса Таллинская, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Яйцо. 午餐: Першинский Молоко 3,2%, Картофель, Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Минтай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|