在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 179.06克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nasi Jagung, Sayur Lodeh. 午餐: Paella Seafood. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung. 小食/其他: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick. 更多的......
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稳定体重
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