在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 48.09克 | 碳水物: 167.86克.
午餐: Pain, Camembert, Activia Yaourt Muesli, Taboulé Libanais, Avocats, Tomates. 晚餐: Camembert, Activia Saveur Citron, Pain, Soupe Chinoise. 小食/其他: Pommes. 更多的......
|
|
1661 千卡
|
运动:
仰卧起坐 - 15 分钟, 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
|
|