|
udh mulai banyak yg bilang gitu,seneng sih hehe cuma perjalanan masih panjang.Btw dia tuh temen aku di kelas yg suka ngeledekin aku,dan pas aku baru turun 5 kg dia yg pertama kali sadar di kls.Bahkan temen deket aku aja gada yg sadar
|
1233 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 111.54克.
早餐: Udang Goreng, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). 晚餐: Opor Ayam, Cap Cay Kuah. 小食/其他: Pastel, Risoles, Kurma, Kacang Mete Sangrai Asin. 更多的......
|
|
 评论
sama ka, aku juga gendut salah kurus salah hehe
2020年04月26日 会员：: dimas ary
|
@dimas ary iyaa makanya,mungkin temen komen kayak gitu karna blm terbiasa liat kita dengan penampilan yg baru.Padahal pas gendut,dia yg suruh2 diet
2020年04月26日 会员：: Gema Sifaza
|
sama kaya temen smk-ku dulu, klo kurus diblg bikin ilfil, skrg gendut malah suruh diet
2020年04月26日 会员：: dearpinyol
|
@dearpinyol kalau menurut aku itu dia iseng sih wkwk,apa lg kalau cowo yg komen gitu
2020年04月26日 会员：: Gema Sifaza
|
hihi. salah terus di mata manusia. Saya BB 56 TB 155 cm katanya gausah diet😅 tapi mau diet aja sampe 50 kg.
2020年04月26日 会员：: Chintya_cy
|
@Chintya_cy lakuin aja apa yg bikin badan kita nyaman,gausah pikirin perkataan orang.kan yg ngerasain nyaman atau engganya kita hehe
2020年04月26日 会员：: Gema Sifaza
|
saya juga berhasil turun 5kilo kak. dari 65-60 dg tinggi badan 155. target 50kilo masih sangat jauuuh. semangat diet bersama💪
2020年04月26日 会员：: Khumairoh Ulfa
|
pas lebaran taun lalu setelah berhasil turun 13kg aku posting ootd eh ada temen cowo komen "itu kamu edit ditipisin ya" 😂😂 enak bgt ya itu bilang kek gitu gatau bgt perjuangannya pait wkw
2020年04月26日 会员：: galihprihanti
|
jangan2 dia Cinta...Cowok mah gitu Suka Caper dg cara yg Nyebelin, ngledekin terus. Tp jadi orang pertama yg Paling Peka..beratikan Perhatian bgt tuh dia.
2020年04月26日 会员：: Resty Ria
|
emang da.. komen netizen itu lebih berbahaya daripada virus korona.. 😰 jadiin motivasi untuk konsisten..
2020年04月26日 会员：: rani.ranhae.akp
|
@Khumairoh Ulfa AYOKK semangat terus,aku dari 81 ke 65,tapi perjalanan MASIHH jauh
2020年04月26日 会员：: Gema Sifaza
|
@galihprihanti emang temen cowo rata2 gitu ya,mungkin dia masih agak asing sm penampilan kita yg baru
2020年04月26日 会员：: Gema Sifaza
|
aku 155 berat 37 pengen gemuk:")
2020年04月26日 会员：: putri hani
|
@Resty Ria dia emang iseng ka,tapi bukan ke aku aja,ke semua orang dikelas hehe
2020年04月26日 会员：: Gema Sifaza
|
@rani.ranhae.akp iyaa bener,omongan2 dia tuh aku jadiin motivasi trs biar makin semangat diet nya
2020年04月26日 会员：: Gema Sifaza
|
@putri hani semangattt terusss ya,pasti bisa ko
2020年04月26日 会员：: Gema Sifaza
|
2020年04月26日 会员：: Caramelade
|
@Caramelade wkwkwk jadi salfok kesitu,sadar aja lg
2020年04月26日 会员：: Gema Sifaza
|
|
|