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1005 千卡
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脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 103.78克.
午餐: Sopa de Legumes, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. 晚餐: Azeitonas Verdes, Cebolinho Verde, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Cogumelos, Tomates, GutBio Salsichas Vegetarianas de Tofu, Continente Alho Francês Cortado. 小食/其他: Naturera Polot 1882 Descafeinado Ginseng sem Lactose, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, La Tabla Aldi Fatiado Vegetariano Malagueta Pimento. 更多的......
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1611 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 25 分钟, HIIT - 5 分钟, 跳绳 - 2 分钟, 休息 - 15 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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