在2020年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 103.14克.
早餐: Juan Valdez Café, Mantequilla, Kingsbury Pan de Molde. 午餐: Espinacas, Crema Batida (Baja en Grasas, Congelados), Panqueques sin Relleno, Panqueques (Mezcla Seca), Super Pollo Tuto Largo. 晚餐: Té (Infusión), Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevo Revuelto. 小食/其他: Juan Valdez Café, Colun Manjar, Panqueques sin Relleno, Panqueques de Arándanos. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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