在2020年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 49.81克 | 碳水物: 155.71克.
早餐: Borges Extra Virgin Olive Oil, Kurma, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 晚餐: Borges Extra Virgin Olive Oil, Kelapa, Air Kelapa. 小食/其他: Indomaret Kacang Koro, Pisang Raja Direbus Matang, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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