在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 219.98克 | 碳水物: 151.77克.
早餐: Alpro Leche de AVENA sin Azúcar, Alpro Leche de AVENA sin Azúcar, Alpro Leche de AVENA sin Azúcar. 晚餐: Serrano Jamón Serrano, Coliflor, DIA Atún Claro al Natural, Cebollas, Clara de Huevo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Espinacas, Calabacín, ElPozo Pechuga de Pollo + Pro. 小食/其他: Clara de Huevo, Whey Protein, Biotech USA Zero Bar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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