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joanssecret
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2020年04月26日
joanssecret的日记, 2020年04月26日
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在2020年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
74.6 公斤
最近减少:
17.9 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月26日:
422 千卡
脂肪: 14.80克 | 蛋白质: 34.35克 | 碳水物: 36.32克.
早餐:
Dolce Gusto Cappuccino.
午餐:
Eat Natural Super Granola, AH Magere Franse Kwark, Dolce Gusto Cappuccino.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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