Ripan Nanda Alarik的日记, 2020年04月26日

在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）

105 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 30 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年04月26日:

56 千卡

脂肪: 2.98克 | 蛋白质: 2.73克 | 碳水物: 6.40克. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar). 更多的......

2723 千卡

运动: 心 (Cardio) - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

Ripan Nanda Alarik的体重历史