在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 219.50克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Пятерочка Банан, Ярче Галеты, Молоко (Цельное Молоко), Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. 午餐: Ярче Галеты, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. 晚餐: Здраво Галеты Простые Настоящие, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Тандер Сыр Адыгейский 45%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|