在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 108.05克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 101.34克.
早餐: Миндаль Миндаль. 午餐: Лента Яблоко Симиренко , Сливочное Масло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Миндаль Миндаль, Яблоко, Чай, Сметана , Грабли Свекольник. 晚餐: Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Лента Яблоко Симиренко . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|