在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 176.52克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Банан, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная. 晚餐: Meller Ирис в Шоколаде, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Турбослим Батончик Белковый, Апельсин, Творожная Запеканка с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|