在2020年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 26.68克 | 碳水物: 135.13克.
早餐: Rice with Vegetables, Coconut Flour Pancakes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. 晚餐: Coffee with Milk and Sugar, Toasted Bread, Bakwan, Fruit Soup. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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