在2020年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 136.35克.
早餐: Pisang, Buah Naga, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Stroberi. 午餐: Telur, Tahu, Daun Bawang, Wortel, Dada Ayam. 晚餐: Sate Ayam, Telur, Brokoli, Bawang Bombay Dimasak , Roti Gandum Panggang. 小食/其他: Pepaya, Kuning Telur, Quaker Oat, Singabera Gula Kelapa, Blue Band Mentega. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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